国庆假期快过完了!是时候该收收心,准备过春节了。

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​                          今天是国庆假期最后一天了,你的假期余额已严重不足啦!

         大家也许都堵过了、挤过了、也嗨过了,一大波出行的小伙伴们也陆陆续续地开启了返程的模式!大家是不是情绪开始低落了捏,星期六上班的第一天节气已是寒露,冬天将至,收心养性,准备过年吧!距离春节放假貌似还有112天!

                                                           附个老中医的顺口溜,希望你可以用上。

                                                                           若要皮肤好,粥里放红枣。
                                                                           若要不失眠,粥里添白莲。
                                                                           腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
                                                                           心虚气不足,粥加桂圆肉。
                                                                           头昏多汗症,粥里加薏仁。
                                                                           润肺又止咳,粥里加百合。
                                                                           消暑解热毒,常饮绿豆粥。
                                                                           乌发又补肾,粥加核桃仁。
                                                                           若要降血压,煮粥加荷叶。
                                                                           滋阴润肺好,煮粥加银耳。
                                                                           春季防流脑,荠菜煮粥好。
                                                                           健脾助消化,煮粥添山楂。
                                                                           梦多又健忘,粥里加蛋黄。
                                                                           利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
                                                                           消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
                                                                           伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
                                                                           滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
                                                                           生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
                                                                           黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
                                                                           番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
                                                                           橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
                                                                           萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
                                                                           白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
                                                                           冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
                                                                           木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
                                                                           海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
                                                                           胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
                                                                           鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
                                                                           益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。