头发亮丽柔顺的秘诀!贾静雯洗发前必会做这步骤

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漂亮妈咪贾静雯不但人美笑容甜,生下可爱的女儿咘咘后,每回在脸书上分享与女儿的一切,总让人看了既温馨又羡慕,即使生了2个女儿,外表的状态仍维持得相当好,看起来就像少女一样,完全逆龄生长。她23日为知名发品担任代言人,一席平口蓝色的洋装气质逼人,她在现场也分享了自己平时的头皮养护方法,还甜蜜地透露在家里和老公、女儿的可爱互动。

头皮保养首重清洁

贾静雯会开始注重头皮的保养主要是因为工作忙碌的关系,由于常常得出国工作,长时间的飞行以及压力太大,让她的头皮开始出现状况,也因此察觉了头皮保养的重要性。她表示:「大家都会注重到脸部身体,但却常常忽略头皮,头发上有很多不同的发品残留,若是没有确实清洁干净,不管买再好的护发产品,发质都不会漂亮,所以头皮的毛孔清洁对我而言非常重要。」 

在清洁头皮之前,贾静雯有一套自己的护发秘诀,她分享在洗发前会习惯拿按摩梳先按摩头皮,她认为按摩是目前觉得非常有用,能真的舒缓清洁头皮的方式,还能达到头皮放松,按摩完头皮之后再用发品确实清洁,她也强调这是每天都要做的保养课题,绝对不能偷懒,「若是头皮保养的基础功没做好的话,其他都是白说的。」 

贾静雯还透露老公修杰楷曾试图贴心地想帮她洗头吹头发,但因为男生比较不细心,常常弄出一堆泡泡,最后还是决定自己来。 

少女肌的饮食秘密:不碰冰的食物

除了头皮的按摩,贾静雯睡前会使用面膜敷脸之外,也会使用喜爱的精油并用指关节去按摩脸部肌肤,预防隔天起床脸部水肿。

不仅是外在的保养或运动,贾静雯也很注重饮食的选择,她说:「我长期的习惯是不会碰太冰的东西,让自己的身体暖一点会比较好。」平常习惯喝温水,也会用温热水来泡红枣、枸杞茶,当作一天必备的饮品。

贾静雯自认是爱美食的女生,所以没什么特别忌口的食物,「若今天会吃发胖的食物,我第二天的饮食就会调整,不可能全部都不碰,就是不会吃到过量,我是爱吃但不会过量的人,忌口方式就是第二天多走路半小时,或是第二天绝对不会吃甜食。」也因为这样自律的心态,才能达到如此发亮的肌肤与姣好的身材。

对女儿的照料无微不至

许多女性都会有产后落发的问题,贾静雯也深有同感,她透露自己在生完咘咘4到5个月时,是落发最严重的时候,那时候很担心头发不会再长回来,也问过身边许多发型师朋友一些意见,但她之后回想觉得这件事其实不能急,她认为这只是一个生理改变的周期,当身体调回来之后,代谢自然会恢复原本的状态,她说:「不能让自己心急,让自己吃好睡好最重要。」

贾静雯也会留意女儿咘咘的发量,她表示因为姊姊梧桐妹的发量很多,相较之下咘咘的头发会比较稀疏一点点,所以会特别担心,但幸好咘咘之后的头发有越来越茂密,也因此松了口气,不过她认为孩子的生发状况是天生的,让孩子们营养均衡、自然发展比较重要。

                                                                                                                                      本文中图片均来自网络